SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie mam diety

  • Przychodzę z takim zapytaniem. Otóż będę szedł do wojska i na początku lipca mam badania lekarskie, cel mam zrobić lekką redukcję i trochę zwiększyć wyrzymałość, czy jeżeli zacznę brać GW501516 w dawkach 10-20mg (oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej diety) to nie wyjdą mi jakieś jaja na morfologii krwi oraz OB-ponoć środek jakoś tam rozwija [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-16 17:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • Przychodzę z takim zapytaniem. Otóż będę szedł do wojska i na początku lipca mam badania lekarskie, cel mam zrobić lekką redukcję i trochę zwiększyć wyrzymałość, czy jeżeli zacznę brać GW501516 w dawkach 10-20mg (oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej diety) to nie wyjdą mi jakieś jaja na morfologii krwi oraz OB-ponoć środek jakoś tam rozwija [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-17 20:21:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7846)
  • Mam 20 lat a biorę od 18 roku życia. Zaufaj mi - zostań naturalem jak najdłużej jeżeli nie masz żadnych „ważnych” zawodów przed sobą. Zdrowie mam niby Ok bo się badam,ale kto wie jak będzie kiedyś :) natomiast psychika trądzik itp często mnie dopada :) już pomijam fakt ze moja sylwetka gdy miałem 19 lat (leciałem na teściu 7 miesięcy) mimo trenera [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-16 12:49:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7846)
  • [...] połowie widełek. Jedyny problem to cholesterol, który już od dawna mam podwyższony nawet jeśli trzymam michę to mam 240/250, z tym że HDL zawsze koło 100 a LDL 100-130. Jedynie kiedyś po stosowaniu GW przez dwa miechy spadło w okolice 200. Ostaryne chce brać w celu poprawy funkcjonowania stawów i przy okazji wspomóc się w mini redukcji. Ostatni [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-10 10:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • Mam pytanie odnośnie ldg-4033, od niedzieli planuje brać po 7mg dziennie na masie +200kalorii, jest to moja pierwsza styczność z SARM. Czego mogę sie po nim spodziewać oraz czy warto brać coś na wątrobę. Slyszałem że dobrze jest odstawić kofeinę Czytałem na temat ldg trochę ale jestem ciekaw waszych opinii o nim. No wiec jeśli masz sarm tej firmy, [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-14 09:07:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7846)
  • Czyli co? Mam nie robić nic? Olać to i się nie przejmować? Problem myślę jest jakiś bo od ostatniego badania (miesiąc temu) nie zmieniło się nic... Zastanawiam się czy jak nic nie będę z tym problemem robic to czy czasem nie zostanie ze mną na zawsze. Od ostatniej tab lgd minęło tez juz troche czasu bo 3 miesiące. Najchętniej to bym wszedl znowu [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-18 15:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • czyli keidy go użyć? no i ewentualnie jaki stack sarmów polecacie, sprawdizliście na sobie? cel czysta masa, przy lekkim delikatnym surplusie kalorycznym. dość duża intensywność treningowa, na pewno siłownia+cardio , być może dojdzie z 2 razy w tyglu SW rad140 + lgd ? pewnie też gw w tle bo mam wrażenie, że jednak mi to "porządkuje" węgle i [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-31 22:14:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7846)
  • czyli keidy go użyć? no i ewentualnie jaki stack sarmów polecacie, sprawdizliście na sobie? cel czysta masa, przy lekkim delikatnym surplusie kalorycznym. dość duża intensywność treningowa, na pewno siłownia+cardio , być może dojdzie z 2 razy w tyglu SW rad140 + lgd ? pewnie też gw w tle bo mam wrażenie, że jednak mi to "porządkuje" węgle i [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-02 10:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • Mam pytanie odnośnie ldg-4033, od niedzieli planuje brać po 7mg dziennie na masie +200kalorii, jest to moja pierwsza styczność z SARM. Czego mogę sie po nim spodziewać oraz czy warto brać coś na wątrobę. Slyszałem że dobrze jest odstawić kofeinę Czytałem na temat ldg trochę ale jestem ciekaw waszych opinii o nim. No wiec jeśli masz sarm tej firmy, [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-12 19:11:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7846)
  • Panowie, ponad 6 mcy temu skończyłem pierwszy cykl na LGD. Niestety pomimo diety, witamin (d3 cynku magnezu, ashwagandy, omegi, long jack, itp) organizm nie potrafi wrócić do homeostazy. LH powyżej połowy normy, FSH ponizej polowy normy. estadiol nisko ale w widełkach. Prolaktyna w połowie normy. Wszystko w normach a testosteron ponizej normy. Mam [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-20 20:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • Ostaryne mam w kroplach 30mg/ml, rad też w kroplach 20mg/ml, zakładając, że wartości są takie jak maja być i że w rad tez jest ostaryna (nie wiadomo w jakiej ilości), to dawka wychodzi >30mg dziennie. Jak brałem oste rok wcześniej to wątroba była ok, ale dawkowanie było na poziomie 15mg/dzień W radzie biolab były śladowe ilości mk677 85-90% to [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-10 13:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • Ja 4 miesiące jadłem i teraz przerwa odrazu widać że nabicie spadło 2kg mniej na wadze. A diety nic nie zmieniłeś? Wszystko identiko? zacząłem jeść bardziej zdrowo ;p , powiem nawet ze na mk pracowalem w kopalni teraz mam przestuj i siedzie na "warsztacie" wiec duzo duzo mniej kalorii spalam. Wiec nie ma się co dziwić że nabicie spadło. Jak [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-02 08:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • Ja ostatnio mam problemy z kolanami, i tak mnie ciekawi opinia tych którzy stosowali ostaryne ze względu na kontuzje, czy po cyklu bóle wracają ? Bo gdzieś czytałem ze podczas cyklu działało przeciwzapalnie, a po odstawieniu bóle wracały. Osobiście jeszcze daleko mi do suplementacji ostaryny, ale jeśli fizjo sobie nie radzi, a do lekarza dostać [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 15:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • Panowie, ponad 6 mcy temu skończyłem pierwszy cykl na LGD. Niestety pomimo diety, witamin (d3 cynku magnezu, ashwagandy, omegi, long jack, itp) organizm nie potrafi wrócić do homeostazy. LH powyżej połowy normy, FSH ponizej polowy normy. estadiol nisko ale w widełkach. Prolaktyna w połowie normy. Wszystko w normach a testosteron ponizej normy. Mam [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-20 19:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • Panowie, ponad 6 mcy temu skończyłem pierwszy cykl na LGD. Niestety pomimo diety, witamin (d3 cynku magnezu, ashwagandy, omegi, long jack, itp) organizm nie potrafi wrócić do homeostazy. LH powyżej połowy normy, FSH ponizej polowy normy. estadiol nisko ale w widełkach. Prolaktyna w połowie normy. Wszystko w normach a testosteron ponizej normy. Mam [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-20 20:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • BSR pięknie wyjaśnił.podpisuje się całkowicie pod jego indywidualnymi obserwacjami.mam dokładnie takie same odczucia a na przestrzeni 20 lat przerobiłem wiele systemów żywieniowych. Dla sportowca zwłaszcza sylwetkowego nie ma lepszej diety niż low FAT.tluszcz minimalnie niska dla zachowania zdrowia reszta węgle i jazda, lepiej na niczym się nie [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-13 18:03:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7846)
  • Ja 4 miesiące jadłem i teraz przerwa odrazu widać że nabicie spadło 2kg mniej na wadze. A diety nic nie zmieniłeś? Wszystko identiko? zacząłem jeść bardziej zdrowo ;p , powiem nawet ze na mk pracowalem w kopalni teraz mam przestuj i siedzie na "warsztacie" wiec duzo duzo mniej kalorii spalam.

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-01 17:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • [...] diecie keto od 1-1.5 roku myślicie że mogę włączyć ostaryne i cardaryne ? ( Spożywam 50 g węgli i mam obawy co do cardaryny ) W jakim kontekście masz obawy? Możesz włączyć nie koliduje to. Sama kardaryna zwiększa wykorzystanie kwasów tłuszczowych jako źródła energii czyli tak jak byś był na keto nawet jedząc węgle, a Ty dosłownie jesteś na [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-14 22:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    1. Poobserwuje damiana i dam znać %-) 2. Co do pena to idziesz do punktu dla diabetyków mówisz ze babcia dostała inna insulinę i potrzebujesz pena dla niej. Każdy z moich podopiecznych tak załatwia sprawę. 3. Co do treningu zgadzam się z Wojmirem. 4. Co do suplementów zgadzam się z wojmirem w ch** %-). Nac wystarczy powąchać k***a tego się nie da [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-02 17:37:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pomiędzy samopoczuciem a stanem zdrowia jest taka różnica jak między opinia subiektywna a obiektywna. Subiektywnie jest zaj**iście a obiektywnie ocenilby to np lekarz. A żaden lekarz nawet pomimo dobrych wyników nie powie, że dobrym jest monotonia w diecie. Co ciekawe nadmiar omegi 3 (co do nadmiaru 6 czy 9 nie mam pewności) jest rakotwórcze: [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-08 12:30:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10033)